Cursus Rust van Binnenuit
Even voorstellen
Mijn naam is Dominique, gediplomeerd leefstijlcoach, ademcoach en lichaamsgericht therapeut maar wat ik vooral ben is ervaringsdeskundige.
Jaren lang ervaarde ik spanningsklachten, depressies en kwam ik terecht in een burn-out, na talloze verschillende therapieën en gesprekken kwam ik na jaren uit bij lichaam & ademwerk. Dit keer was het anders, want naast het allemaal wel begrijpen, veranderde er niets in mn gevoel.
Eindelijk voelde ik weer verbinding met mijn lichaam, met mezelf en dat bracht me rust zowel fysiek als mentaal.
Hoe werkt de cursus
Met deze cursus ga je zelfstandig aan de slag. Boven aan in het menu vind je de verschillende modules. Er zijn 12 modules met ieder een eigen thema. Je volgt de modules op volgorde en start bij module 1. Op deze manier word je stap voor stap mee genomen in het begrijpen van jouw lichaam en de oefeningen die jou daar bij gaan helpen.
Afhankelijk van het thema van de module vind je er informatie, videos, oefeningen, meditaties en reflectie vragen.
Je kunt de cursus volgen op jouw eigen tempo, maar ik raad je aan om de tijd te nemen voor de oefeningen en er ook echt mee bezig te blijven. Je kunt bijvoorbeeld elke week werken aan één module, op deze manier heb je 12 weken de tijd om alles te integreren in je dagelijkse leven.
Ten slot
Ook is er een bonus module, in deze module vind je verschillende kortingcodes voor sessies bij Liefsaanjezelf.nl en andere producten.
Mocht je tijdens de cursus vragen hebben, stuur dan een mailtje naar info@liefsaanjezelf.nl of neem contact op via whatsapp; 0642966648
Veel liefde, rust en moois gewenst tijdens deze cursus! Liefs Dominique //liefsaanjezelf.nl