Powerwalken/Bootcamp LIGHT in Wormer
Jij weet als geen ander hoe belangrijk beweging is bij een gezonde leefstijl. Het zorgt ervoor dat jouw energiebalans in balans blijft, dat beweging zorgt voor een betere conditie, betere weerstand en een betere gezondheid. Daarnaast zorgt beweging er ook voor dat je meer energie krijgt en jij je door de dag heen fitter voelt!
Powerwalken is een leuke laagdrempelige manier van sporten. De lessen duren een uur waarbij we op stevig tempo door lopen. Let op het is geen hardlopen, joggen of wandelen maar daar tussen in! Tussendoor doen we spierversterkende oefeningen zodat je naast conditie ook aan jouw spierkracht werkt en daar door strakker in je lijf komt te zitten.
Ik wil jou graag een leuk aanbod doen.
Kom jij als powervrouw van het VIP 1:1 programma powerwalken dan ontvang jij korting!
Kies jij voor een maandabbonement dan ontvang je € 5,00 korting op de eerste maand.
Kies jij voor een 3 maanden abbonnement dan ontvang jij € 7,50 korting op de eerste maand.
Kies jij voor een half jaar abbonement dan ontvang jij € 10,00 korting op de eerste maand powerwalken.
Ik geef op verschillende dagen en tijden les:
Maandag 09:00-10:00 uur (powerwalking)
Woensdag 19:00 uur -20:00 uur (powerwalking)
Vrijdag 09:00 uur (bootcamp LIGHT)
Zaterdag 10:00 uur - 11:00 uur (powerwalking)
Daarnaast geef ik ook Bootcamp LIGHT les. Dit is een leuke manier van krachttraining in de buitenlucht op jouw eigen niveau. Bij een sport abonnement, mag je beide lessen combineren. Zo is sporten altijd flexibel en gevarieerd.
Check de website voor alle info over het powerwalken en de bootcamp LIGHT, hier staat ook een sfeer video en je kan op mijn website ook gelijk jouw proefles inplannen. Laat bij de aanmelding in de opmerkingen weten voor welke actie jij kiest!
Tot snel!